دعم الخصوبة

مجموعة من المكملات الغذائية التي يشيع استخدامها ضمن التغذية الداعمة للصحة الإنجابية والتخطيط للحمل. التركيز هنا على المغذيات نفسها، لا على وعود بنتائج.

يغلب على المجموعة الفولات بأشكاله الفعّالة: الميثيل فولات من NOW وLife Extension، وحمض الفولينيك من California Gold وSeeking Health، إضافة إلى تركيبات Jarrow التي تجمع الميثيل فولات مع فيتامين B12. الفولات مغذٍّ أساسي معروف بدوره في الانقسام الخلوي الطبيعي وتكوّن الأنسجة.

وتضم كذلك الإينوزيتول بنسبة ميو ودي-كيرو من Nutricost وWholesome Story، وفيتكس (كف مريم) من Nature's Answer، وهي مكوّنات شائعة ضمن الدعم الغذائي للدورة الشهرية والتوازن الهرموني الطبيعي.

ويظهر عدد من هذه المنتجات أيضًا في الدعم الهرموني التي تأخذ نظرة أوسع؛ أما هذه الصفحة فنطاقها تغذية ما قبل الحمل تحديدًا.

هذه منتجات غذائية وليست علاجًا. إن كنت تتابعين خطة علاجية أو تتناولين أدوية، استشيري مختصًا قبل الإضافة.